沈阳理疗床垫怎么挑选才好有哪些用途

　　睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。那么您使用过理疗床垫吗？今天我们就来说说沈阳理疗床垫怎么挑选才好有哪些用途？

　　床垫的种类及特点
　　睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。
　　随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。
　　棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
　　现代棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。
　　乳胶床垫：由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。
　　弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

　　充气床垫：该床垫材料精良、环保安全，具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点，适用于居家、旅游。
　　水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。
　　磁床垫：在弹簧床垫的基础上，在床垫的表层置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场，并利用磁场的生物效应，以达到镇静，止痛，改善血循环，消肿等作用，属于保健性床垫。
　　总之，在选择床垫时，应根据各人的具体情况，以及床垫本身的品牌、质量而加以选择，关键是要满足卫生保健和舒适的要求。
　　理疗床垫有什么作用
　　（1）促进细胞代谢，活化细胞，平衡内分泌。
　　（2）促进血液循环，改善微循环状态。
　　（3）促进炎症消退，消除炎症肿胀和疼痛。
　　（4）双向调节血压，尤其能使高血压降低，减轻心脏的负担。
　　（5）提高红细胞的携氧能力，降低血液粘度。
　　（6）增强和改善人体免疫功能，提高人体对疾病的抵抗能力。
　　（7）有抗衰老作用，清除体内积存的自由基。
　　（8）改善血脂代谢，有降低胆固醇作用。
　　（9）消除疲劳、促进体力恢复，调节神经系统，镇静作用，消除失眠和精神紧张。
　　（10）美容养颜，清血排毒。

　　如何健康挑选床垫
　　1、不同体型的人，适合的床垫也是不同的。
　　体重较轻者睡较软的床，会使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起，特别是颈部与腰部能得到良好支撑。
　　2、床垫的大小要依据使用者的具体情况。
　　如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成，床垫的外形完全相同，保证接缝处完美融合。而不同硬度的床垫，使每个人都获得良好的睡眠。
　　3、床垫长度要根据身高来定。
　　改善睡眠，床垫要精挑细选。床垫的长度以身高再至少加20cm为宜，预留出放置枕头的空间，也能避免因床垫过短而造成身体蜷曲的状态。床垫高度与床头板不低于床头板横档的高度，否则床垫易穿过床头板，在床框架上容易产生移位摇晃的感觉。
　　看了以上文章介绍，希望能为您的生活带来帮助。